Боси обувки ≠ обувки с тънки подметки
Нека първо развенчая най-разпространения мит: Обувките с тънки подметки не са боси обувки.
Босата обувка е проектирана така, че да позволява на стъпалото да функционира възможно най-свободно и естествено. Това означава, че тя не трябва да ограничава крака по никакъв начин.
С други думи, целта не е да се сведе до минимум дебелината на подметката, а да се позволи на стъпалото да работи по същия начин, по който би работило, ако сте боси.
Можете да разпознаете правилните боси обувки въз основа на няколко характеристики:
- Пространство. В тях има достатъчно място за пръстите на краката ви.
- Гъвкавост и адаптивност. Босите обувки следват естественото движение на краката ви.
- Леки. Те са леки като перце и не ви натоварват.
- Нулево повдигане на петата. Босоногите обувки не накланят стъпалата ви и не променят стойката на тялото ви.
- Тънка подметка. Самата подметка е безсмислена, ако обувките не отговарят на някоя от предходните споменати точки.
Искате да си купите боси обувки, но не знаете откъде - в тази статия Боси Обувки: Откъде да си купя? ще научите къде в България продават боси обувки.
Be Barefoot, Be Free!
Съдържанието в този уебсайт не представлява и не е предназначено да замени професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги търсете съвет от лекар или друг квалифициран специалист на здравни услуги при всякакви въпроси или притеснения, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.