Съвети за преминаване към боси обувки
Преминавайте със собствено темпо. Най-важното в този процес е да слушате краката и тялото си. Започнете, като прекарвате време боси всеки ден . 30 минути са чудесно начало. Упражнявайте се и движете краката си! Проверете походката си. Много от нас са адаптирали моделите си на ходене въз основа на обувките, които носят, затова прегледайте и коригирайте походката си, ако е необходимо. Измерете стъпалата си, преди да правите каквито и да било покупки ( Наръчник за боси обувки ). Повечето боси обувки все още се предлагат само от онлайн търговци и е най-добре да разберете малко повече за краката си, включително за размерите си, преди да започнете да разглеждате боси обувки. Ще имате най-голям успех при преминаването към боси обувки, ако намерите чифт, който да пасва добре на краката ви. Още една полезна статия: Откъде да си купим боси обувки! Започнете, като носите боси обувки по няколко часа на ден. Ако в началото това е твърде много, намалете времето. Ако краката и тялото ви се чувст