Какви трябва да са босите обувки - цялата подметка е плоска!
Защо са "боси" обувки - защото позволяват на краката ви да се движат като боси. Повечето обувки възпрепятстват функцията на стъпалата ни, което е в наша вреда. Затова, за да поддържаме краката си здрави и подвижни, обувките ни трябва да притежават следната характеристика.
Zero Drop - подметката е плоска и няма никакво повдигане
Босите обувки са с напълно плоска подметка и центъра на тежестта е разпределен равномерно. Обувките с токчета (дори малките токчета) ни тласкат напред и налагат да има компенсации по целия гръбначен стълб, за да запазим равновесие. Това води до пренатоварване на някои части, а на други - до недостатъчно натоварване. Обувките с Zero Drop са от решаващо значение за естествената и нормална стойка на цялото тяло.
Be Barefoot, Be Free!
