Как да измерите правилно крака си за перфектния размер боси обувки – подробно ръководство
Изборът на точния размер е една от най-важните стъпки при покупката на боси обувки. Тъй като barefoot обувките следват естествената форма на стъпалото, прецизното измерване гарантира komfort, свобода на движение и правилна походка. В това ръководство ще Ви покажем лесен и надежден метод, който можете да приложите у дома.
Защо точният размер е толкова важен при босите обувки?
Босите обувки нямат подплънки, повдигане на петата или твърди елементи, затова обувката трябва да пасва по естествен и анатомичен начин. Неправилният размер може да доведе до дискомфорт или притискане на пръстите, което е в пълно противоречие с barefoot философията.
С правилното измерване си гарантирате:
-
Свободно разперване на пръстите;
-
Удобство при ходене и бягане;
-
Правилна стойка и естествено движение;
-
Предотвратяване на деформации.
Какво Ви е необходимо?
-
Лист хартия;
-
Химикал или молив;
-
Линийка или рулетка;
-
Равна повърхност и стена зад петата;
-
Чорапи (ако планирате да носите босите обувки с тях).
Стъпка по стъпка: как да измерите стъпалото си
1. Подготовка
Поставете листа на пода, така че горният му край да се допира плътно до стената.
2. Стъпете върху листа
Сложете крака си върху листа, с петата плътно към стената. Разпределете тежестта на тялото равномерно.
3. Очертайте стъпалото или отбележете най-дългия пръст
Можете или да очертаете цялото стъпало, или просто да маркирате мястото, където свършва най-дългият пръст.
Изображение:
(Пресъздадено от каченото изображение)
4. Измерете дължината
С линийка измерете разстоянието от стената (петата) до най-далечната отметка. Това е реалната дължина на стъпалото.
5. Измерете ширината (по желание, но силно препоръчително)
Намерете най-широката част на стъпалото – обикновено в зоната под пръстите – и измерете хоризонтално.
6. Добавете резерв от 8–12 мм
За боси обувки винаги добавяме функционален резерв в предната част.
Препоръчителен резерв:
-
Възрастни: 8–12 мм
-
Деца: 10–12 мм
Това гарантира естествено движение на пръстите и комфорт при дълги разходки.
7. Сравнете резултатите с размерната таблица
Всеки производител има своя таблица с размери – винаги проверявайте конкретния модел.
Полезни съвети за още по-точно измерване
-
Измервайте и двата крака – почти винаги единият е по-дълъг;
-
Измерването се прави в края на деня, когато стъпалата са леко увеличени;
-
Изберете размера, който отговаря на по-дългия крак;
-
Ако сте между два размера – изберете по-големия.
Готово – знаете точния си размер боси обувки!
Следвайки този метод, ще изберете обувки, които пасват идеално и Ви дават усещане за естествено движение и свобода.
👉 Разгледайте богатия избор от боси обувки в Barefoot Heaven: https://www.barefootheaven.bg/
