Боси Обувки

Големият пръст на крака рядко получава внимание, освен когато започне да боли, притиска се в обувката или се появи видима промяна във формата му. В действителност той има много по-важна роля, отколкото повечето хора предполагат. При всяка крачка големият пръст участва в поддържането на равновесието, стабилизирането на стъпалото и оттласкването на тялото напред. Когато е притиснат, отклонен или не може да се движи свободно, това може да промени начина, по който използваме цялото ходило. Затова формата на обувките не е само въпрос на удобство. Пространството около големия пръст може да има значение за начина, по който ходим, пазим баланс и разпределяме натоварването при движение. Какво се случва с големия пръст при всяка крачка? Ходенето изглежда като автоматично и сравнително просто движение. Зад всяка крачка обаче стои сложна последователност. Първо петата докосва земята. След това тежестта преминава през средната част на стъпалото и се насочва напред. В последната част на крачката тял...