Как се отразява босото ходене на тялото ни?

Босите обувки не са вълшебни и няма да се научите да ходите естествено само като ги носите. Но те ви дават свободата да използвате краката си така, както природата е предвидила.  

От вас зависи да се научите да ходите по здравословен начин и след като го направите, нещата ще започнат да се случват. 

• Стъпалото ви се развива по-естествена позиция. 
• Цялото тяло постепенно се пренастройва от стъпалото, което ви позволява да се изправите и да разтворите гърдите си.
• Дишането ви се задълбочава и капацитетът на белите ви дробове се увеличава.
• По-естественото дишане стимулира органите ви и им помага да функционират правилно.
• Активирате тазовото си дъно - област, която затруднява много  по възрастните хора. 
• Всяка стъпка, която правите, стимулира мозъка ви. Ходенето с боси крака може дори да подобри настроението ви. 
• Равновесието ви се подобрява.

Ходенето с боси крака подобрява настроението ви. Трябва да пробвате да ходите боси и ще разберете!

Be Barefoot, Be Free!

Съдържанието в този уебсайт не представлява и не е предназначено да замени професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги търсете съвет от лекар или друг квалифициран специалист на здравни услуги при всякакви въпроси или притеснения, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.