Избор на първите ви боси обувки
Решихте да пробвате боси обувки и сега се чудите коя е първата стъпка? Смяната на цялата ви колекция от обувки може да се окаже скъпа. Препоръчвам ви да действате бавно. Ако цял живот сте носили обикновени обувки, преминаването към боси обувки може да изисква малко време и адаптация. Чудесен избoр за първа боса обувка са Anatomic.
Още една полезна статия за боси обувки: Пълно ръководство: Боси Обувки!
Когато избирате, не се ръководете от текущия номер на обувките си, а измерете правилно размера на стъпалото си.
Не забравяйте, че обувката трябва да има достатъчно място за крака ви.
Оставете място пред големия пръст на крака си - 8-12 ммм!
Измервайте и ширината на стъпалото си. Възможно е да имате тесен или широк крак и вземете това предвид при избора на най-подходящата марка боси обувки.
Обувката трябва да пасва - не позволявайте да е прекалено голяма или прекалено тясна.
Трябва да се чувствате добре, когато обуете босите обувки за първи път.
Още една полезна статия за боси обувки: Какво не е наред с класическите обувки?
Be Barefoot, Be Free!
Съдържанието в този уебсайт не представлява и не е предназначено да замени професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги търсете съвет от лекар или друг квалифициран специалист на здравни услуги при всякакви въпроси или притеснения, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.
