Най-честите грешки при избор на първи чифт боси обувки
1) Избор на твърде тънка подметка за начало
Ултра тънките подметки са отлични за напреднали, но не и за първи чифт. При липса на адаптация стъпалото може да се натовари прекомерно.
Как да го избегнете:
Започнете с модел с подметка около 8–12 мм.
2) Недостатъчно пространство за пръстите
Честа грешка е изборът на номер, който е „точно по крака“. Босите обувки изискват допълнително пространство, за да работят правилно.
Как да го избегнете:
Винаги оставяйте 8–12 мм пространство отпред и избирайте модели с широка предна част.
3) Фокус върху номера, а не върху дължината в сантиметри
Номерацията при различните марки варира. Ориентирането само по номер често води до грешен избор.
Как да го избегнете:
Сравнявайте дължината на стелката в сантиметри със собственото си измерване.
4) Прекалено бърз преход към целодневно носене
Дори с правилния модел, стъпалото се нуждае от време за адаптация. Рязкото преминаване може да доведе до мускулна умора.
Как да го избегнете:
Започнете с кратки разходки и увеличавайте времето постепенно.
5) Избор на неподходящ модел за сезона или активността
Първият чифт трябва да е универсален. Планински, спортни или зимни модели не са най-добрият старт за всички.
Как да го избегнете:
Изберете градски или ежедневен модел с умерена гъвкавост.
6) Игнориране на ширината на стъпалото
Много хора имат по-широко стъпало, но избират модели, които не отговарят на формата им.
Как да го избегнете:
Търсете обувки, които следват естествената форма на стъпалото, а не го притискат.
Ако искате да избегнете тези грешки и да направите добър първи избор, разгледайте селекцията от боси обувки за начинаещи тук:
https://www.barefootheaven.bg/bosi-obuvki.html
Повечето грешки при първия чифт боси обувки са напълно предотвратими. С правилен размер, подходящ модел и постепенно носене преходът към barefoot обувки може да бъде комфортен и успешен още от самото начало.
Честа грешка е изборът на номер, който е „точно по крака“. Босите обувки изискват допълнително пространство, за да работят правилно.
Как да го избегнете:
Винаги оставяйте 8–12 мм пространство отпред и избирайте модели с широка предна част.
3) Фокус върху номера, а не върху дължината в сантиметри
Номерацията при различните марки варира. Ориентирането само по номер често води до грешен избор.
Как да го избегнете:
Сравнявайте дължината на стелката в сантиметри със собственото си измерване.
4) Прекалено бърз преход към целодневно носене
Дори с правилния модел, стъпалото се нуждае от време за адаптация. Рязкото преминаване може да доведе до мускулна умора.
Как да го избегнете:
Започнете с кратки разходки и увеличавайте времето постепенно.
5) Избор на неподходящ модел за сезона или активността
Първият чифт трябва да е универсален. Планински, спортни или зимни модели не са най-добрият старт за всички.
Как да го избегнете:
Изберете градски или ежедневен модел с умерена гъвкавост.
6) Игнориране на ширината на стъпалото
Много хора имат по-широко стъпало, но избират модели, които не отговарят на формата им.
Как да го избегнете:
Търсете обувки, които следват естествената форма на стъпалото, а не го притискат.
Къде да започнете правилно
Ако искате да избегнете тези грешки и да направите добър първи избор, разгледайте селекцията от боси обувки за начинаещи тук:
https://www.barefootheaven.bg/bosi-obuvki.html
Повечето грешки при първия чифт боси обувки са напълно предотвратими. С правилен размер, подходящ модел и постепенно носене преходът към barefoot обувки може да бъде комфортен и успешен още от самото начало.
