Как нормалните обувки увреждат краката ви
Хората често забравят, че стъпалата са изключително сложно структурирани, силно развити за мобилност и стабилност. Аз казваме, че стъпалото е най-съвършеното нещо, което някога е влизало в обувка. То е резултат от хиляди години човешка еволюция.
Въпреки това ние носим обувки, които ограничават стъпалата ни. Подплънките отслабват мускулите и намаляват гъвкавостта, а тесните кутии на обикновената обувка смачкват пръстите ви и смаляват стъпалата. Тези конструктивни особености допринасят за множество проблеми, свързани със стъпалата, като плантарен фасциит, буниони и чуковидни пръсти. Една полезна статия на същата тема: Какво не е наред с класическите обувки?
Това са факти, зад които започват да застават все повече специалисти в тази област. Това, което ви предлагам е да научите малко повече за боси обувки и какви са техните предимства. Вече знаете какво са боси обувки и искате да си купите - това е статията за вас: Откъде да си купя боси обувки?
Be Barefoot, Be Free!
Съдържанието в този уебсайт не представлява и не е предназначено да замени професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги търсете съвет от лекар или друг квалифициран специалист на здравни услуги при всякакви въпроси или притеснения, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.
